Quels sont les différents types de massages ?

les formes de massages

Quand les peines et les tracasseries de la journée nous accablent, rien qu’un bon massage pour nous remettre en appoint. En effet, le massage est l’une des alternatives bien connues pour soulager ses muscles et déstresser très rapidement. Mieux, il a une fonction thérapeutique en ce sens qu’il permet à l’organisme de se débarrasser de certaines maladies ou de certaines douleurs. Cela dit, il existe plusieurs types de massages. Il faudra les connaître afin de déterminer le plus adapté à vos besoins en fonction des circonstances. 

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Cartomancie : que savoir sur le tarot persan ?

tarot persan

L’avenir reste un mystère qu’on rêve souvent tous de percer. Il existe plusieurs méthodes qui permettent d’avoir un aperçu de ce que nous réserve la vie dans certains domaines. Au nombre de celles-ci, le tarot. Une méthode de lecture de l’avenir dans les cartes. On distingue de nombreux types de tarots dont le tarot persan de Madame Indira. Il s’agit d’une technique divinatoire très précise qui permet à l’individu de se découvrir, d’obtenir des réponses à ses questions et des directives pour mieux appréhender le futur. 

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Tout savoir sur le spondylolisthésis

spondylolisthésis

Le spondylolisthésis est une affection des vertèbres. Dans certains cas, il peut ne pas présenter des symptômes. Dans d’autres cas par contre, des douleurs peuvent apparaître. Dans l’un ou l’autre des cas, cette affection entraîne la fragilité des disques et des articulations entre les vertèbres. Il est donc important d’en savoir un peu plus sur ce mal pour mieux y faire face. 

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Comment vite se remettre d’une chirurgie endoscopique ?

chirurgie

La chirurgie endoscopique est un acte chirurgical réalisé à l’aide d’un endoscope. Comme toutes les opérations, elle peut paraître effrayante, mais elle est moins invasive que les procédures ordinaires. Suivant la zone ou l’importance de la procédure, vous serez chez vous le plus rapidement possible. Il convient alors d’en savoir plus sur la manière d’optimiser … Lire la suite

Comment éviter le syndrome de glissement ?

éviter le sydrome de glissement

Le syndrome du glissement touche en moyenne, plus de 78 % des personnes âgées d’au moins 80 ans d’âge chez les hommes et 85 ans pour les femmes. Il s’agit d’une affection qui commence généralement après une situation relativement brusque comme le deuil, un accident, une chirurgie, un choc psychique, une maladie, etc. Le déclenchement se produit en quelques jours ou semaines. Une personne atteinte du syndrome de glissement se replie sur elle-même en rompant toute relation personnelle. 

Elle refuse de s’hydrater, de se nourrir, de se laver et de bouger. C’est comme ci les victimes perdent toute envie de vivre. Si rien n’est fait rapidement, au bout d’un mois seulement, des complications graves peuvent survenir.  Heureusement, cette affection peut être évitée. 

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Tout savoir sur l’arthrose lombaire

chirurgie

L’arthrose lombaire, encore appelée lombarthrose dans le jargon médical est une maladie rhumatismale qui affecte la colonne vertébrale. Cette forme plus fréquente de rhumatisme, touche plus majoritairement les personnes du troisième âge. Quelles sont les causes de l’arthrose lombaire ? Quels sont les symptômes de la lombarthrose ? Quels sont les traitements qui soignent l’arthrose lombaire ? Découvrez … Lire la suite

Pourquoi opter pour la cigarette électronique ?

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Depuis quelques années, le nombre de fumeurs qui abandonnent la cigarette classique pour vapoter ne cesse de croître. Ce n’est pas un secret pour quelqu’un que le tabac constitue un danger pour la santé du fumeur et de son entourage. Pour arrêter de fumer tout en ressentant le même plaisir qu’en fumant, beaucoup n’hésitent pas à faire le choix de l’e-cigarette. Si vous faites partie du groupe de personnes qui continuent d’hésiter à opter pour la cigarette électronique alors cet article qui présente ses avantages vous amènera certainement à l’adopter.

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04 accessoires pour prendre soin de son corps

femme

Prendre soin de soi est la première condition pour tous ceux qui visent une vie durable sur terre. Si vous voulez vous sentir à l’aise, être productif chaque jour et avoir une santé de fer, vous devez impérativement prendre soin de votre corps et de votre esprit. Pour ce faire, en dehors du sport, d’une … Lire la suite

Les méthodes naturelles pour soulager les douleurs cervicales

douleur cervical

Les douleurs cervicales ou torticolis ne sont pas dues à des infections, mais plutôt à une mauvaise posture adoptée pendant une longue durée. Si la douleur peut disparaître d’elle-même, il arrive toutefois qu’elle nécessite qu’on ait recours à un traitement. Vous pouvez recourir à un médecin, mais il existe aussi des méthodes naturelles pour vous … Lire la suite

Quels sont les accessoires indispensables pour débuter le yoga ?

accessoires pour débuter le yoga

Le yoga est une discipline qui procure beaucoup de bienfaits au corps humain. Cependant, pour le pratiquer dans les meilleures conditions et en tirer pleinement profit, vous devez vous équiper du matériel nécessaire. En effet, il existe certains équipements sine qua non lorsque vous êtes un débutant. Quels sont les accessoires nécessaires pour bien pratiquer le yoga en tant que yogi débutant ? Découvrez, dans cet article, les accessoires indispensables pour débuter cette discipline sportive. 

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Douleurs cervicales et lombaires : comment les prévenir ?

soigner douleur lombaire et cervicale

De nos jours, nombreuses sont les personnes qui souffrent de maux lombaires et cervicaux. Ceci a d’ailleurs été prouvé par de nombreuses études qui révèlent comme cause principale les mauvaises postures au travail et la tête baissée sur le smartphone. Heureusement qu’il existe des solutions pour prévenir ces douleurs. Le décryptage dans cet article. 

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Pourquoi opter pour un lit électrique ?

lit

Beaucoup de facteurs entrent en compte dans l’avènement d’un sommeil doux et paisible. On peut parler de l’état de santé du dormeur, mais aussi de la qualité du matelas, du lit et de toutes les autres commodités de literie. Cependant, le lit demeure un élément essentiel de l’équation.  Plus il est high-tech et confortable, plus … Lire la suite

Comment choisir son plaid ?

plaid

On est désormais bien loin de l’époque où les plaids servaient de couverture de voyage. Désormais, ils font partie des accessoires incontournables de décor ou du confort hivernal, pratiques également en été. Il en existe tellement que le choix peut s’avérer très difficile. Voici nos conseils pour trouver le plaid qui vous convient.

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Mutuelle et délai de carence

mutuelle santé : délai de carence

Le délai de carence est un élément à prendre en considération lors de la souscription à une nouvelle mutuelle. Durant plusieurs mois certaines interventions ne seront pas remboursées par votre mutuelle.

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