Douleurs cervicales et lombaires : comment les prévenir ?

soigner douleur lombaire et cervicale

De nos jours, nombreuses sont les personnes qui souffrent de maux lombaires et cervicaux. Ceci a d’ailleurs été prouvé par de nombreuses études qui révèlent comme cause principale les mauvaises postures au travail et la tête baissée sur le smartphone. Heureusement qu’il existe des solutions pour prévenir ces douleurs. Le décryptage dans cet article. 

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Pourquoi opter pour un lit électrique ?

lit

Beaucoup de facteurs entrent en compte dans l’avènement d’un sommeil doux et paisible. On peut parler de l’état de santé du dormeur, mais aussi de la qualité du matelas, du lit et de toutes les autres commodités de literie. Cependant, le lit demeure un élément essentiel de l’équation.  Plus il est high-tech et confortable, plus … Lire la suite

Comment choisir son plaid ?

plaid

On est désormais bien loin de l’époque où les plaids servaient de couverture de voyage. Désormais, ils font partie des accessoires incontournables de décor ou du confort hivernal, pratiques également en été. Il en existe tellement que le choix peut s’avérer très difficile. Voici nos conseils pour trouver le plaid qui vous convient.

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Mutuelle et délai de carence

mutuelle santé : délai de carence

Le délai de carence est un élément à prendre en considération lors de la souscription à une nouvelle mutuelle. Durant plusieurs mois certaines interventions ne seront pas remboursées par votre mutuelle.

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Quel matériel de couchage pour bien dormir la nuit ?

femme dans un lit

Une chambre à coucher bien fonctionnelle est une condition sine qua non pour passer une nuit bien reposante. Il n’est pourtant pas si facile de bien équiper sa chambre pour bien dormir la nuit. Comment y arriver ? Comment agrémenter son matériel de couchage pour bien dormir ? Touchez du doigt ce sujet dans les lignes qui … Lire la suite

Comment démêler vos cheveux avec une brosse démêlante ?

coiffure cheveux femme

Un bon entretien capillaire passe non seulement par le démêlage des cheveux, mais aussi par l’application des méthodes anti-casse et l’utilisation d’accessoires convenables. Le procédé est simple, mais pas forcément connu de tous.  Si vos cheveux gardent toujours des nœuds après le démêlage, alors vous appliquez sans doute la mauvaise méthode. Découvrez comment vous y … Lire la suite

Qu’est-ce qu’un mod cigarette électronique ?

femme fumeuse

La cigarette électronique a eu un effet retentissant dans les habitudes des fumeurs. Elle est devenue une panacée à la cigarette classique qui nuit gravement à la santé et une alternative au sevrage tabagique.  Avec son adoption grandissante, plusieurs modèles sont apparus et crées l’embarras de choix dans le rang des fumeurs. Qu’est-ce qu’un mod … Lire la suite

Comment s’utilise les pierres de la litothérapie

lithothérapie : utilisation des pierres

Êtes-vous souvent stressé ou angoissé par les situations de la vie quotidienne ? Recherchez vous un moyen efficace pour traiter naturellement vos diverses affections sans fournir de gros efforts ? Si oui, sachez que les pierres de lithothérapie sont un remède adéquat. Très prisées pour leurs multiples vertus, ces gemmes sont de véritables sources de bien-être. Par ailleurs, il convient de savoir qu’il existe une grande diversité de pierres ayant chacune des propriétés particulières. Que faut-il réellement savoir de l’utilisation des pierres de lithothérapie ? 

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Dans quels cas faut-il trouver une pharmacie de nuit ?

Rayon de pharmacie

Ignorer l’emplacement d’une pharmacie de nuit bien avant une situation d’urgence nocturne peut s’avérer fatal. Il existe des pharmacies dites de garde dont le rôle consiste à ouvrir en dehors des heures ou des jours d’activité. N’attendez pas que le besoin se fasse ressentir et découvrez dès maintenant quand et comment trouver une pharmacie la … Lire la suite

Quels sont les effets positifs de la consommation ou utilisation du cbd ?

cbd

Le CBD ou cannabidiol est le deuxième cannabinoïde contenu dans le cannabis. Il est consommé et utilisé de diverses manières grâce à ces actifs. Ces derniers interagissent avec l’organisme humain et lui procurent de nombreux bienfaits. Il est d’ailleurs utilisé comme complément à divers traitements médicaux. Les effets positifs de la consommation ou utilisation du CBD pour le bien-être de l’homme sont considérables.

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Quel budget prévoir pour une table de massage ?

séance de massage

De tous les équipements utilisés par un masseur professionnel, la table de massage est le plus important. C’est en effet sur cette dernière que le client prend place et se met à son aise. Choisir le bon modèle implique d’avoir les moyens qu’il faut pour un matériel de qualité. Combien devez-vous prévoir à peu près pour l’achat d’une table de massage ? 

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Stress chronique : causes et remèdes

stress chronique

Le stress est une réponse normale de notre organisme face à une agression ou une situation gênante. Lorsque le stress devient chronique, il nuit à notre santé mentale et physique sur le long terme. Pour remédier au stress chronique, vous devez connaître ses racines afin de trouver des solutions.

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Comment se déroule une séance d’ostéopathie ?

L’ostéopathie est une pratique manuelle qui permet de soulager les douleurs telles que les maux de dos, de genou, de tête, les migraines, les vertiges, etc. Inventée vers la fin du 19e siècle par Andrew Taylor, elle est accessible à tout le monde, quel que soit l’âge. Pour venir à bout des divers maux, l’ostéopathe accorde une ou des séances de traitement à ses patients. Cette séance d’ostéopathie se déroule sur plusieurs étapes prédéfinies que nous vous présentons ici. 

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