La pratique du yoga est une activité en pleine expansion à Lille comme dans toutes les villes de la France. Ainsi, il existe une multitude de centres de yoga à Lille pour aider les personnes souhaitant profiter des merveille de cette discipline. Mais vers quels centres de yoga se tourner pour suivre les cours de yoga à Lille ? Pour vous aider dans votre choix, nous vous avons sélectionné quelques centres où vous pouvez suivre des cours de Yoga en région lilloise.
L’atelier de Yoga et de Sophrologie
Il s’agit d’un centre qui propose des cours de yoga Yin, Hetha yoga, Ashtanga Vinyasa, yoga prénatal, et autres formes de yoga. Ce centre propose également des séances de sophrologie, de psychanalyse, et de méditation. Si vous recherchez des cours de sophrologie à Lille, vous obtiendrez satisfaction en vous rendant dans ce centre.
Les cours de yoga sont constitués d’une série d’exercices conçue pour améliorer l’alignement du corps et corriger les postures. Le yoga prénatal permet à la femme enceinte d’être en bonne santé et d’accoucher dans de bonnes conditions. L’Atelier de Yoga et de Sophrologie est créé en 2014 par Laurence Mouton Shakti, professeur de yoga, sophrologue d’orientation humaniste et psychanalyste. Elle est diplômée d’État FEPS (Fédération des Écoles Professionnelles de Sophrologie). Laurence est aussi spécialisée dans la gestion des troubles liés au stress. Elle n’est pas la seule professeur de yoga du centre, car il y a également Ariel Gio qui est un professeur de yoga certifié par la FFY (Fédération française de Yoga) et yoga Alliance US.
Le centre propose comme tarif la semaine découverte de 3 cours à 25 €. Grâce à ce centre, vous pouvez aussi suivre des séances de sophrologie dans l’agglomération lilloise chaque semaine. L’Atelier de Yoga et de Sophrologie est situé au 99 boulevard Vauban 59800 LILLE, au croisement de la rue Colbert. Il propose aussi des cours à distance.
Le yogalite
Le centre yogalite a pour mission de promouvoir le yoga traditionnel comme il est décrit dans les textes sacrés. On y pratique le Hatha yoga. Le centre est ouvert à tous les passionnés de yoga, peu importe leur niveau. Il est apprécié pour son accueil chaleureux et ses murs en pierre. Le centre est créé par Neda, une enseignante du yoga qui suivi plusieurs formations de yoga surtout le yoga thérapie et le pranayama. Neda a fait ses formations en France et aussi en Inde. Elle est accompagnée par plusieurs autres professeurs certifiés de yoga. Ce centre est situé en plein coeur de la ville de Lille à la place aux Bleuets. Le centre dispose des matériels donc, vous n’avez pas à venir avec votre matériel, car tout le matériel nécessaire pour la pratique est disponible dans le centre. Les séances d’essais sont gratuites et la semaine découverte de 3 cours est à 25 €.
Alyoga
Alyoga est une association créée depuis 2006 pour permettre aux passionnés de yoga de la région lilloise de se retrouver pour pratiquer la discipline. Elle vise le bien-être de tous et la lutte contre le stress à travers des séances de yoga. Elle se trouve au centre de Lille. La première séance est gratuite, mais l’abonnement s’élève à 170 €, mais de 130 € pour les étudiants et les demandeurs d’emploi. Vous avez ainsi droit à une séance par semaine. Pour avoir droit à deux séances par semaine, le tarif est de 300 € pour les professionnels et de 240 € pour les étudiants. Elle propose aussi des tarifs pour couple.