Quels horaires de travail choisir pour préserver sa santé après 19 h ou le week-end ?

Une employée quitte calmement son lieu de travail en soirée, dans un couloir de bureau éclairé par une lumière douce, avec une horloge analogique indiquant environ 19 h 30.

Les horaires atypiques concernent une large part des personnes qui travaillent en France. D'après l'expertise de l'Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses), entre 55 % et 75 % des travailleurs concernés cumulent au moins une forme d'horaire sortant du rythme habituel. Le travail de soirée, de nuit, tôt le matin ou le week-end peut perturber … Lire la suite